Cervikální osteochondróza je nejběžnějším typem osteochondrózy, u tohoto onemocnění v krčních obratlích dochází k přemnožení kostní tkáně, což vede ke kompresi míchy v krční páteři. V důsledku takového stlačení dochází k podvýživě tkání páteře. Taková osteochondróza se vyvíjí u lidí, kteří většinu času udržují krční páteř v napětí.
Léčba této osteochondrózy lidovými léky nebo léky by měla být prováděna již v počátečních stádiích této nemoci.
A aby se zjistila přítomnost cervikální osteochondrózy, je nutné dobře znát příznaky tohoto typu osteochondrózy, aby bylo možné zahájit včasnou léčbu tohoto onemocnění.
Cervikální osteochondróza: příznaky onemocnění
Lidé obvykle začínají přemýšlet o léčbě osteochondrózy po nástupu bolesti. Tehdy přemýšlíme o otázce: jak léčit cervikální osteochondrózu lidovými léky nebo léky.
- Objevují se bolesti hlavy, zejména v zadní části hlavy, bolest v krku při pohybu hlavy, potíže s motorickými funkcemi krku.
- U člověka se pravidelně objevují závratě, pocit nevolnosti, tmavne v očích a vydává hluk v uších.
- Pak tyto pocity bolesti mohou jít dolů tělem: do paží a hrudníku.
- Pacienti mají necitlivost v koncích prstů, bolest v srdci.
- S progresí osteochondrózy se v očích objevují bolestivé pulzující pocity, vidění se může zhoršit.
- Pokud se objeví prudký pohyb krku, je to již známka toho, že musíte podstoupit vyšetření krční páteře.
- V budoucnu si s rozvojem tohoto typu osteochondrózy můžete udělat spoustu vážnějších onemocnění: ischemická onemocnění mozku nebo míchy, atrofie rukou.
Před zahájením léčby cervikální osteochondrózy by toto onemocnění mělo být diagnostikováno odborníkem - lékařem po vyšetření a na základě příznaků. Mohou vám být nabídnuty následující vyšetřovací metody: MRI, rentgenografie, tomografie.
Cervikální osteochondróza: léčba léky
Aby se snížila bolest během exacerbace cervikální osteochondrózy, jsou obvykle předepsány léky - analgetika.
Nejvhodnější lék předepíše odborník na základě výsledků vyšetření.
Osteochondróza: léčba lidovými léky
Léčba osteochondrózy lidovými léky je u lidí ještě častější než léčba této nemoci léky. Aby však bylo dosaženo nejlepších výsledků, musí být tyto metody léčby cervikální osteochondrózy kombinovány po konzultaci s odborníkem. Lidové léky, které se používají při léčbě tohoto onemocnění, jsou zaměřeny především na snížení bolesti, zastavení procesu destrukce chrupavkové tkáně.
Komprese jsou široce používány při léčbě osteochondrózy lidovými léky.
- Rozmačkejte horké vařené brambory a přidejte stejné množství medu. Připravený dort položte na krční páteř, přikryjte igelitovým sáčkem a látkou, která zahřeje. Namočte, dokud koláč nevychladne. Tuto kompresi lze provádět několikrát denně.
- Smíchejte šťávu z aloe se stejným množstvím suché hořčice, přidejte tinkturu propolisu a vodku. Výslednou směs dáme na krční páteř a také ji zakryjeme plastovým sáčkem a látkou nahoře. Tento obklad se nejlépe provádí před spaním a ponechá se přes noc.
- Hněte těsto z žitné mouky a vody, pečte několik koláčů v troubě, které se za horka nanášejí na krk a zadní část hlavy a přikryjí se hustou látkou.
- Při léčbě osteochondrózy lidovými léky můžete připravit obklady z odvaru bylin, jako jsou listy a kořen lopuchu, třezalka tečkovaná, kořen pampelišky. V odvaru z těchto bylin navlhčete kousek silné látky a připevněte ke krční páteři, zakryjte nahoře celofánem a podržte obklad asi 30 minut, pak obklad vyjměte a omotejte krk šátkem.
Osteochondrózu můžete také léčit takovými lidovými léky, které se užívají perorálně:
- Smíchejte šťávu z aloe se stejným množstvím ředkvičkové šťávy, přidejte trochu vodky a tekutého medu. Tato směs se užívá na prázdný žaludek jednou denně.
- Připravte si odvar z oregana, heřmánku, chmele, tyto bylinky zalijte vroucí vodou a nechte asi 3 dny na tmavém místě. Výsledný produkt se užívá 1 polévková lžíce dvakrát denně.
- Můžete připravit odvar z kořenů petrželky: na 500 g vody, 3 lžíce bylin, vařte hodinu. Vezměte 1 lžíci 2krát denně.
- Nalijte bobule červené bezinky alkoholem a nechte 7 dní. Tinktura může otírat krční oblast páteře.
- Můžete si připravit mast z vepřového tuku a chmelových hlávek, které jsou smíchány v poměru 1: 1. Pomocí této masti důkladně protřete krční páteř a zadní část hlavy a zabalte tato místa šátkem. Tření se nejlépe provádí před spaním a ráno si umyjte a otřete pokožku hlavy a krku ručníkem.
Cvičení pro léčbu osteochondrózy
Cvičení uvedená níže jsou účinná při léčbě osteochondrózy. Tato cvičení jsou zaměřena na obnovení svalového tonusu v krční páteři a tato cvičení pomáhají zlepšit krevní oběh v krku.
- S rukama v zámku zatlačte na přední část hlavy. V tuto chvíli, jako by odolával, přitlačte hlavu na ruce. Držte tlak po dobu 5 sekund. Cvičení opakujte 5 až 10krát.
- Další cvičení je podobné prvnímu. Pouze je nutné tlačit rukama ne na čelo, ale postupně do levého a pravého ucha.
- Cvičení je zaměřeno na uvolnění svalů na krku. Toto cvičení lze provést, například pokud dlouhodobě pracujete u počítače. Uvolněte krční svaly a položte hlavu na hruď. Zkuste pocítit, jak těžkou máte hlavu. Vraťte se do výchozí polohy. Opakujte 5-10krát.
- Toto cvičení je podobné předchozímu. Skloňte hlavu k hrudi, uvolněte svaly a otočte hlavu od spodního ramene k druhému. Cvičení probíhá pomalu.
- Narovnejte krk, hlavu rovnou. Otočte hlavu doprava a snažte se dosáhnout pravého ramene, poté otočte hlavu doleva a snažte se dosáhnout levého ramene. Toto cvičení protahuje svaly na krku.
Všechny metody léčby cervikální osteochondrózy by se měly přednostně používat v kombinaci.
Ale! Před zahájením léčby cervikální osteochondrózy se ujistěte, že jste nemocní s tímto konkrétním onemocněním, projděte úplným vyšetřením a získejte názor lékaře.
Dieta pro osteochondrózu
Na závěr bych chtěl poznamenat, že při léčbě cervikální osteochondrózy je nutné dodržovat dietu.
Je lepší jíst častěji a v menších porcích.
Strava by měla obsahovat co nejméně soli, méně tekutých, kořeněných a příliš slaných jídel, silný čaj nebo kávu.
Ze své stravy budete muset vyloučit pečivo, stejně jako sladkosti a sycené nápoje.
Nejezte majonézu. Nezahrnujte do své stravy konzervy. Tyto produkty pouze ucpávají krev, ale nemají žádné výhody.
Vaše strava by měla obsahovat následující potraviny:
- Mléko, tvaroh, tvrdý sýr, žitný chléb (tj. Vápník).
- Celá zrna, ovoce, zelenina, zelená cibule (tj. Mangan a vitamíny A, B a C).
- Maso, mořské plody, ořechy, včetně semen, játra (tj. Měď a vitamíny B a D).
- Vejce, ryby a již označené maso a mléko (tj. Fosfor).
Dieta není složitá! Přejeme vám zdraví a úspěšnou léčbu cervikální osteochondrózy.